Die individuelle Therapie

Ich begleite Sie in Lebensabschnitten, in denen sie persönlich und/oder in Ihren Beziehungen Schwierigkeiten haben und auf der Suche nach neuen Lösungen sind.

Ich unterstütze Sie in der tieferen Erkenntnis und Klärung Ihres Problems. Ich stehe Ihnen bei, sich selbst Aufmerksamkeit zu schenken und sich durch die Gesprächstherapie für sich selbst Zeit zu nehmen. Ich begleite Sie in der Suche, Ihre eigene Vergangenheit anzuschauen, sie zu benennen und einen neuen Sinn in Ihrem Leben zu erfassen. Dieses „Anschauen“ kann dazu führen, dass Sie wieder Akteur Ihres eigenen Lebens werden, im Alltag Lebensfreude und Kreativität wiederfinden.

Meine Begleitung führe ich als eine klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers durch, ein positives Zuhören, das auf Ihre persönlichen Fähigkeiten vertraut.

In der systemischen Therapie wird auf das soziale Umfeld und die jeweiligen Dynamiken geschaut, in das Sie eingebunden sind. Diese Sichtweise auf Ihren systemischen Kontext kann Ihnen helfen, Ihre Wahrnehmung sowie Handlungsmöglichkeiten zu erweitern.

Durch meine Fragestellungen und meine Begleitung, die im „Hier und Jetzt“ angesiedelt sind, helfe ich Ihnen, Ihre für Sie jeweils richtigen Lösungen selbst zu finden.